Chamo a atenção para as formar de uso das ervas abaixo, precisamos ter bom conhecimento sobre as ervas para realizar cada procedimento, conhecer sua função e combinação perfeita antes de utiliza-las.
Decocção:Recomenda-se usar as partes de tecidos mais grosseiros das ervas, como raízes, rizomas, sementes, casca e talos.
No caso de se querer usar partes mais tenras, é preciso deixar no máximo por 10 minutos no cozimento.
Modo de fazer: 1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente.
2. Encha uma panela com água mineral e leve ao fogo, juntamente com a planta.
3. Deixe cozinhando por 15 a 30 minutos.
4. Após esse tempo, retire do fogo e deixe a panela tampada por mais alguns minutos antes de usar.
No caso de se querer usar partes mais tenras, é preciso deixar no máximo por 10 minutos no cozimento.
Modo de fazer: 1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente.
2. Encha uma panela com água mineral e leve ao fogo, juntamente com a planta.
3. Deixe cozinhando por 15 a 30 minutos.
4. Após esse tempo, retire do fogo e deixe a panela tampada por mais alguns minutos antes de usar.
Infusão: conhecida popularmente por chá. Recomenda-se usar as folhas, flores e tecidos tenros. No caso de se querer usar partes mais grosseiras da erva ou planta, é necessário picar bem miúdo e deixar a solução em repouso por mais tempo.
Modo de fazer: 1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente. Você poderá usar varias plantas misturadas, desde que sejam provenientes de órgãos vegetais idênticos.
2. Encha uma chaleira com água mineral e leve ao fogo.
3. Quando alcançar fervura, desligue e mergulhe nela as partes da(s) ervas ou plantas. 4. Tampe a chaleira e deixe a solução abafada por cerca de 5 a 10 minutos.
Modo de fazer: 1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente. Você poderá usar varias plantas misturadas, desde que sejam provenientes de órgãos vegetais idênticos.
2. Encha uma chaleira com água mineral e leve ao fogo.
3. Quando alcançar fervura, desligue e mergulhe nela as partes da(s) ervas ou plantas. 4. Tampe a chaleira e deixe a solução abafada por cerca de 5 a 10 minutos.
Maceração: pode-se usar qualquer parte da planta ou erva. Modo de fazer:
1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente. No caso de partes mais grosseiras, picar com as mãos em pedaços pequenos.
2. Reserve uma bacia de louça (branca) com água mineral fria.
3. Coloque de molho as partes da planta, e macere até chegar no ponto desejado.
1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente. No caso de partes mais grosseiras, picar com as mãos em pedaços pequenos.
2. Reserve uma bacia de louça (branca) com água mineral fria.
3. Coloque de molho as partes da planta, e macere até chegar no ponto desejado.
Pomada: uso tópico para massagear partes do corpo e tratar de problemas de pele e musculares.
Modo de fazer: 1. Em uma panelinha pequena e de preferencia usada somente para este fim, coloque 50g de óleo vegetal de boa qualidade.
2. Coloque 1 colher de chá de óleo de germe de trigo.
3. Coloque 1 colher de sopa de cera de abelhas ralada.
4. Deixe ao fogo bem baixo ou use uma panela em banho maria e mexa até a cera estar bem derretida (cerca de 3 minutos).
5. Deixe esfriar um pouco e junte 1 colher de sopa de erva bem picada. Se a pomada ficar muito dura aumente um pouco a quantidade de óleo, se ficar muito mole é porque a quantidade de cera foi pouca.
Modo de fazer: 1. Em uma panelinha pequena e de preferencia usada somente para este fim, coloque 50g de óleo vegetal de boa qualidade.
2. Coloque 1 colher de chá de óleo de germe de trigo.
3. Coloque 1 colher de sopa de cera de abelhas ralada.
4. Deixe ao fogo bem baixo ou use uma panela em banho maria e mexa até a cera estar bem derretida (cerca de 3 minutos).
5. Deixe esfriar um pouco e junte 1 colher de sopa de erva bem picada. Se a pomada ficar muito dura aumente um pouco a quantidade de óleo, se ficar muito mole é porque a quantidade de cera foi pouca.
Sal aromático: preparado com o uso de óleos essenciais. Modo de fazer:
1. Escolha os óleos essenciais desejados
2. Pingue as gotas que achar necessário, pode ser feito com sal grosso (colocar na banheira) ou sal fino (colocar em uma espoja e friccionar pelo corpo) o sal fino serve para ativar a circulação, para promover a limpeza e eliminação de toxinas.
3. Coloque a mistura em um pote de vidro, e deixe descansar por 15 dias, antes de usar.
1. Escolha os óleos essenciais desejados
2. Pingue as gotas que achar necessário, pode ser feito com sal grosso (colocar na banheira) ou sal fino (colocar em uma espoja e friccionar pelo corpo) o sal fino serve para ativar a circulação, para promover a limpeza e eliminação de toxinas.
3. Coloque a mistura em um pote de vidro, e deixe descansar por 15 dias, antes de usar.
Tintura: a extração dos princípios ativos da planta é feita por solventes, que podem ser o álcool de cereais, a vodca, o vinagre ou glicerina. Nunca deve ser usado diretamente em contato com a pele. Recomenda-se diluir previamente em água mineral.
Modo de fazer: 1. Transforme a(s) erva(s) desejadas em pó.
2. Coloque em um vidro escuro, e cubra com uma das opções de solventes acima.
3. Agite bem o vidro por 15 dias.
4. Após esse período, coe bem e deixe sempre em um vidro escuro, em local fechado e sombreado.
Modo de fazer: 1. Transforme a(s) erva(s) desejadas em pó.
2. Coloque em um vidro escuro, e cubra com uma das opções de solventes acima.
3. Agite bem o vidro por 15 dias.
4. Após esse período, coe bem e deixe sempre em um vidro escuro, em local fechado e sombreado.
Cataplasma: use plantas frescas ou secas(pó), o objetivo é aquecer o local em que é aplicado, umedecer e estimular a circulação.
Modo de fazer: 1. Pegue as ervas e lave-as muito bem
2. Triture bem as ervas
3. Misture tudo em água quente e aplique sobre o locar desejado.
Modo de fazer: 1. Pegue as ervas e lave-as muito bem
2. Triture bem as ervas
3. Misture tudo em água quente e aplique sobre o locar desejado.
Unguento: usa-se a planta fresca, indicado para casos de contusão, torção, luxação, dor muscular e etc…
Modo de fazer: 1. Lave a planta, em seguida triture bem para extrair um liquido escuro. 2. Misture esse liquido em gordura vegetal, e adicione um pouco de cera de abelha para dar uma consistência pastosa.
3. Leve ao fogo baixo e mexa até derreter e obter consistência homogênea, e depois aplique sobre o local desejado, ainda quente, mas em uma temperatura suportável.
Modo de fazer: 1. Lave a planta, em seguida triture bem para extrair um liquido escuro. 2. Misture esse liquido em gordura vegetal, e adicione um pouco de cera de abelha para dar uma consistência pastosa.
3. Leve ao fogo baixo e mexa até derreter e obter consistência homogênea, e depois aplique sobre o local desejado, ainda quente, mas em uma temperatura suportável.
Vaporização: Usa-se o óleo essencial ou com ervas frescas, serve para limpar, descongestionar e acalmar.
Modo de fazer: 1. Ferva água mineral
2. Retire do fogo e despeje em uma vasilha
3. Pingue 7 gostas de óleo essencial, ou coloque as ervas.
4. Cubra a cabeça e a vasilha com uma toalha e deixe o vapor agir por 7 minutos
5. Após isso, a pessoa não deve tomar friagem.
Modo de fazer: 1. Ferva água mineral
2. Retire do fogo e despeje em uma vasilha
3. Pingue 7 gostas de óleo essencial, ou coloque as ervas.
4. Cubra a cabeça e a vasilha com uma toalha e deixe o vapor agir por 7 minutos
5. Após isso, a pessoa não deve tomar friagem.
