Alfazema

Alfazema

Alfazema

Desde a Antiguidade, a planta era usada em banhos de imersão de gregos e romanos. Isso provavelmente porque suas flores têm um delicado aroma calmante. Seu óleo essencial carrega mais de 150 compostos que respondem por seus bons efeitos, que vão desde o combate à insônia até falta de apetite. Hoje sabe-se que a alfazema também é eficaz contra cistite, inflamação na bexiga comum em mulheres.

Nome científico: Lavandula spp

Nomes populares: Lavanda, lavândula

Fins medicinais: Suas folhas são usadas em remédios contra conjuntivite e as flores funcionam contra tosse, bronquite, queimaduras e enxaqueca.

Como usar: Misture 100 mililitros de óleo de amêndoa com 40 gotas de essência de alfazema. Use esse óleo para massagear o corpo - uma boa ideia é aplicá-lo antes de dormir.

Atenção! Em excesso, o chá de alfazema irrita bastante o estômago. E há pessoas com alergia ao seu óleo essencial. Mais: a planta não deve ser confundida com a alfazema-do-brasil ou erva-santa.

HISSOPO (ALFAZEMA)

Trata-se de um arbusto ramificado, lenhoso na base, com folhas lanceoladas, verde-escuras, opostas sobre o caule quadrangular. Na axila das folhas superiores formam-se verticilos ímpares de flores azuis.

Apicultura: É cultivada por apicultores como planta melífera, para a obtenção de um mel rico e aromático.

Culinária: aroma intenso, semelhante à menta, condimento de saladas e fabricação de licores.

Farmácia: excelentes propriedades terapêuticas contra asma, afecções bronquiais e distúrbios do estômago. Infusões, decocção, compressas e tinturas.

As flores são geralmente azuis, mas podem ser róseas, brancas ou violetas. A primeira colheita é em plena floração, cortando as pontas dos ramos floridos.

Contra-indicações/cuidados: não devem ser usada por gestantes, epiléticos e hipertensos.